멜라토닌 약 효과(효능) 및 부작용(feat. 전문의약품VS건강보조제)
멜라토닌은 우리의 수면에 관련된 중요한 호르몬 입니다. 이러한 멜라토닌에 대한 사람들의 관심이 많다는 것은 그만큼 쉽게 잠들지 못하는 분들이 많다는 것이겠죠? 오늘은 멜라토닌 약의 효과 및 부작용을 알아보고 우리나라에서는 약을 처방을 받아야 하는지 아니면 건강보조식품으로 처방전 없이 구입 가능한지에 대해 알아보고자 합니다. 멜라토닌 멜라토닌은 우리 몸에서 자연적으로 생성되는 호르몬으로, 수면-각성 주기를 조절하는 역할을 합니다. 밤에 … Read more