만성 피로

“이 포스팅은 쿠팡파트너스 활동의 일환으로 소정의 수수료를 제공받습니다.” “아, 진짜 너무 피곤하다…” 혹시 오늘도 이런 생각으로 하루를 시작하셨나요? 😵‍💫 저도 직장 생활하면서 만성 피로에 시달리던 때가 있었어요. 주말 내내 푹 쉬어도 월요일 아침이면 다시 리셋되는 느낌, 다들 공감하시죠? 😫 이런 만성적인 피로는 단순한 수면 부족 때문이 아닐 수 있어요. 직장인들의 고질적인 문제인 스트레스, 불규칙한 식사, … Read more