공복혈당 높은 이유와 낮추는 다양한 방법을 알아보자.
오늘은 많은 분들이 고민하시는 공복혈당에 대해 자세히 알아보려고 합니다. 특히 공복혈당이 높은 이유와 이를 낮추기 위한 다양한 방법들을 살펴보겠습니다. 야식으로 라면을 즐기던 제가 당뇨병에 대한 걱정이 앞서 공복혈당에 대해 알아본 내용을 포스팅 해 봅니다. 공복혈당 이란? 먼저 공복혈당에 대해 간단히 설명드리겠습니다. 공복혈당은 8시간 이상 금식 후 측정한 혈액 속 포도당 농도를 말합니다. 정상 범위는 70-100mg/dL이며, … Read more