무더위에 지친 몸이 열대야로 인해 숙면에 취하지 못해 힘든 하루를 보내고 있지는 않나요? 수면의 질을 높이는 방법 중 하나로 테아닌이 많이 거론 되고 있습니다. 오늘은 테아닌 수면에 미치는 영향과 다양한 효능 그리고 안전하게 섭취하는 방법에 대해 알아보기로 하겠습니다. 테아닌 이란 무엇일까요? 테아닌은 주로 녹차와 일부 버섯에서 발견되는 아미노산의 일종입니다. 녹차의 맛을 풍부하게 하고, 우리 몸에 … Read more
고전적으로 투잡의 가장 기본인 것이 바로 언제 어디서나 손쉽게 클릭 몇 번으로 작지만 수익을 낼 수 있는 앱테크가 아닐까 합니다. 수많은 앱테크를 해 본 저로서 강력하게 추천 드릴 수 있는 두 가지 앱을 소개 할까 합니다. 바로 머니쿤 그리고 Multipolls 입니다. 이 포스팅에서는 이 두 앱의 수익 검증 및 부업가능 여부에 대해 살펴 보려 합니다. … Read more
살면서 인생의 가장 큰 행사라 할 수 있는 결혼! 준비과정이 쉽지만은 않습니다. 설렘과 동시에 어디서부터 어떻게 시작해야 할지 막막하기만 합니다. 오늘은 이러한 결혼식 준비에 대한 단계별 내용을 알아보도록 하겠습니다. 결혼식 준비 어디서부터 시작해야 할까요? 결혼 준비는 혼잡스럽고 정신없이 지나가기 쉬운 과정입니다. 하지만 미리 충분한 정보를 갖추고 계획적으로 준비한다면, 스트레스 없이 행복한 결혼을 맞이할 수 있을 … Read more
덥고 습한 날씨가 계속되면서 땀띠로 고민하는 분들이 많아졌습니다. 땀띠는 땀이 제대로 배출되지 못하고 피부에 막혀 발생하는 질환으로, 가려움증과 함께 불쾌감을 유발합니다. 땀띠의 원인과 증상, 그리고 효과적인 해결 방법에 대해 자세히 알아보고 시원하게 해결해 보세요! 땀띠 원인 땀띠는 주로 덥고 습한 환경에서 땀을 많이 흘릴 때 발생합니다. 땀샘이 막히면서 땀이 피부 밖으로 원활하게 배출되지 못하고 피부 … Read more
지루했던 장마가 지나고 나니 폭염으로 몸살을 앓고 있습니다. 덕분에 하루 종일 에어컨을 사용하고 있습니다. 간혹 몸이 콕콕 쑤시는데 혹시 냉방병인가? 의심하게 됩니다. 오늘은 냉방병 원인, 증상, 치료 그리고 예방법까지 모든것을 알아보도록 하겠습니다. 냉방병, 정말 존재하는 질병일까요? 여름철, 시원한 실내에서 보내는 시간이 길어지면서 ‘냉방병’이라는 단어를 자주 듣게 됩니다. 냉방병은 냉방기 사용으로 인해 발생하는 다양한 신체 증상을 … Read more
bun 수치와 함께 신장 기능을 평가하는 수치로서 크레아티닌 (CREATININE) 수치 역시 중요한 역할을 합니다. 오늘은 크레아티닌 수치가 낮으면 어떤 증상이 나타나는지, 거꾸로 높으면 어떤 증상이 나타나는지 살펴보고 그 원인과 치료방법에 대해서도 살펴보기로 하겠습니다. 크레아티닌 수치 (CREATININE 수치) 란? 크레아티닌은 혈액 검사를 통해 측정하는 지표로, 신장 기능을 평가하는 데 중요한 역할을 합니다. 크레아티닌은 근육에서 생성되어 혈액을 … Read more
허먼밀러 뉴 에어론은 글로벌 브랜드 허먼밀러의 대표적인 모델입니다. 1994년에 출시된 이 의자는 인체공학, 혈관학과 같은 분야의 전문가들이 협력해 설계되었습니다. 지금도 사무용 의자 시장에서 최고의 명작으로 인정받고 있습니다. 장시간 앉아도 편안함을 제공합니다. 또한, 다양한 체형에 적합한 디자인으로 고객의 건강과 편안함을 최우선으로 고려합니다. 지속적인 연구와 개선으로 많은 사용자들의 요구를 충족하고 있습니다. 주요 포인트 허먼밀러 뉴 에어론의 역사 … Read more
눈이 자꾸 떨려 신경이 쓰이시나요? 사소한 눈떨림이라도 일상생활에 불편을 주고 스트레스를 유발할 수 있습니다. 오늘은 눈떨림 원인과 눈떨림에 좋은 음식, 특히 마그네슘이 풍부한 음식에 대해 자세히 알아보고, 눈떨림을 완화시키는 방법을 함께 찾아보도록 하겠습니다. 눈떨림 원인 눈떨림은 눈꺼풀을 움직이는 근육의 불수의적인 수축으로 발생합니다. 주요 원인으로는 다음과 같은 것들이 있습니다. 마그네슘이 풍부한 음식 눈떨림을 완화하기 위해 마그네슘이 … Read more
오늘은 삼성 블루스카이 3100 공기청정기 AX033B310GBD에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 이 제품은 33.1㎡(약 10평)까지 사용할 수 있으며, 초미세먼지를 99.999% 제거할 수 있습니다. 또한, 생활악취와 유해가스를 효과적으로 제거하는 필터를 갖추고 있습니다. 다가오는 미세먼지 계절을 미리 준비하세요! 삼성 블루스카이 3100 공기청정기 AX033B310GBD 삼성 블루스카이 3100 AX033B310GBD는 2023년형으로, 현대적인 디자인과 뛰어난 성능을 가지고 있습니다. 33.1㎡ 공간에 최적화되어 있어, 가정이나 … Read more
우리집 중학생 막내딸이 간혹 누워서 스마트폰을 하다 급하게 일어날 때마다 어지럽다는 말을 합니다. 혹시 기립성 저혈압이 아닐까 하는 생각에 오늘 이 포스팅을 준비했습니다. 오늘은 기립성 저혈압 원인과 증상 그리고 치료 방법에 대해 알아보고 예방을 위한 영양제도 살펴보기로 하겠습니다. 기립성 저혈압 이란? 기립성 저혈압 (Orthostatic Hypotension)은 앉거나 누운 상태에서 갑자기 일어설 때 혈압이 20mmHg 이상 떨어지거나, … Read more
