우리 건강에 좋은 잘 알려진 식품 또는 영양에 대해서 살펴보고 잘못 알고 있는 건강상식에 대해서도 올바른 지식을 전달하려 포스팅을 합니다. 또한 새로운 질병예방 및 치료 방법에 대해서도 최신의 소식을 전하여 건강한 삶에 도움이 되도록 하겠습니다.
오늘은 피크노제놀이라는 놀라운 성분에 대해 자세히 알아보려고 합니다. 건강에 관심 있는 분들이라면 한 번쯤 들어보셨을 이 성분, 과연 어떤 효능이 있고 아르기닌과 함께 복용시 얼마나 놀라운 효과를 가져오는지에 대해 알아보고 후기도 살펴보기로 하겠습니다. 피크노제놀 이란? 피크노제놀은 프랑스 남서부 보르도 지방과 피레네 산맥 사이의 대서양 연안에서 자라는 해안송의 껍질에서 추출한 성분입니다. 이 해안송은 거친 바닷바람, 습기, … Read more
비루 증후군은 많은 사람들이 겪고 있지만, 정확히 무엇인지 모르는 경우가 많은 질환입니다. 이 글에서는 후비루 증후군의 원인, 증상, 그리고 한의원 및 전문병원 치료 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 특히 후비루 코 세척, 후비루 약 추천 등에 대해서도 살펴보겠습니다. 후비루 증후군이란? 후비루 증후군은 콧물이 목 뒤로 넘어가는 현상을 말합니다. 이는 비강(코)에서 생성된 점액이 정상적으로 앞쪽으로 배출되지 않고 … Read more
무더위에 지친 몸이 열대야로 인해 숙면에 취하지 못해 힘든 하루를 보내고 있지는 않나요? 수면의 질을 높이는 방법 중 하나로 테아닌이 많이 거론 되고 있습니다. 오늘은 테아닌 수면에 미치는 영향과 다양한 효능 그리고 안전하게 섭취하는 방법에 대해 알아보기로 하겠습니다. 테아닌 이란 무엇일까요? 테아닌은 주로 녹차와 일부 버섯에서 발견되는 아미노산의 일종입니다. 녹차의 맛을 풍부하게 하고, 우리 몸에 … Read more
덥고 습한 날씨가 계속되면서 땀띠로 고민하는 분들이 많아졌습니다. 땀띠는 땀이 제대로 배출되지 못하고 피부에 막혀 발생하는 질환으로, 가려움증과 함께 불쾌감을 유발합니다. 땀띠의 원인과 증상, 그리고 효과적인 해결 방법에 대해 자세히 알아보고 시원하게 해결해 보세요! 땀띠 원인 땀띠는 주로 덥고 습한 환경에서 땀을 많이 흘릴 때 발생합니다. 땀샘이 막히면서 땀이 피부 밖으로 원활하게 배출되지 못하고 피부 … Read more
지루했던 장마가 지나고 나니 폭염으로 몸살을 앓고 있습니다. 덕분에 하루 종일 에어컨을 사용하고 있습니다. 간혹 몸이 콕콕 쑤시는데 혹시 냉방병인가? 의심하게 됩니다. 오늘은 냉방병 원인, 증상, 치료 그리고 예방법까지 모든것을 알아보도록 하겠습니다. 냉방병, 정말 존재하는 질병일까요? 여름철, 시원한 실내에서 보내는 시간이 길어지면서 ‘냉방병’이라는 단어를 자주 듣게 됩니다. 냉방병은 냉방기 사용으로 인해 발생하는 다양한 신체 증상을 … Read more
bun 수치와 함께 신장 기능을 평가하는 수치로서 크레아티닌 (CREATININE) 수치 역시 중요한 역할을 합니다. 오늘은 크레아티닌 수치가 낮으면 어떤 증상이 나타나는지, 거꾸로 높으면 어떤 증상이 나타나는지 살펴보고 그 원인과 치료방법에 대해서도 살펴보기로 하겠습니다. 크레아티닌 수치 (CREATININE 수치) 란? 크레아티닌은 혈액 검사를 통해 측정하는 지표로, 신장 기능을 평가하는 데 중요한 역할을 합니다. 크레아티닌은 근육에서 생성되어 혈액을 … Read more
눈이 자꾸 떨려 신경이 쓰이시나요? 사소한 눈떨림이라도 일상생활에 불편을 주고 스트레스를 유발할 수 있습니다. 오늘은 눈떨림 원인과 눈떨림에 좋은 음식, 특히 마그네슘이 풍부한 음식에 대해 자세히 알아보고, 눈떨림을 완화시키는 방법을 함께 찾아보도록 하겠습니다. 눈떨림 원인 눈떨림은 눈꺼풀을 움직이는 근육의 불수의적인 수축으로 발생합니다. 주요 원인으로는 다음과 같은 것들이 있습니다. 마그네슘이 풍부한 음식 눈떨림을 완화하기 위해 마그네슘이 … Read more
우리집 중학생 막내딸이 간혹 누워서 스마트폰을 하다 급하게 일어날 때마다 어지럽다는 말을 합니다. 혹시 기립성 저혈압이 아닐까 하는 생각에 오늘 이 포스팅을 준비했습니다. 오늘은 기립성 저혈압 원인과 증상 그리고 치료 방법에 대해 알아보고 예방을 위한 영양제도 살펴보기로 하겠습니다. 기립성 저혈압 이란? 기립성 저혈압 (Orthostatic Hypotension)은 앉거나 누운 상태에서 갑자기 일어설 때 혈압이 20mmHg 이상 떨어지거나, … Read more
의외로 많은 남성들이 여유증으로 고통 받고 있다는 사실 알고 계시나요? 여유증 원인 역시 다양하여 수술없이 호전되는 경우도 있지만 반드시 수술로 해결되는 경우도 있습니다. 오늘은 여유증 원인과 증상 그리고 수술시 실비 보험으로 처리가 가능한지에 대해 알아보겠습니다. 여유증 이란? 여유증(gynecomastia)은 남성의 유방 조직이 비정상적으로 발달하여 여성의 유방과 유사한 형태로 보이는 상태를 의미합니다. 의학 용어로는 ‘여성형 유방증’이라 불리며, … Read more
바쁜 아침, 급하게 일어나 옷을 입고 밖으로 나서는데 갑자기 눈앞이 아득하고, 다리가 휘청거리는 순간… 이런 경험이 있으신가요? 이는 바로 기립성 저혈압의 대표적인 증상입니다. 오늘은 우리 몸의 혈압 조절 시스템과 관련된 질환, 기립성 저혈압 원인과 증상 그리고 예방법을 알아보고 기립성 저혈압에 좋은 영양제도 함께 살펴보도록 하겠습니다. 기립성 저혈압 기립성 저혈압은 앉아 있거나 누워 있는 자세에서 일어섰을 … Read more
