우리 건강에 좋은 잘 알려진 식품 또는 영양에 대해서 살펴보고 잘못 알고 있는 건강상식에 대해서도 올바른 지식을 전달하려 포스팅을 합니다. 또한 새로운 질병예방 및 치료 방법에 대해서도 최신의 소식을 전하여 건강한 삶에 도움이 되도록 하겠습니다.
코골이 란 수면 중에 나오는 소리로, 대부분의 사람들이 적어도 한 번쯤은 겪어 본 일반적인 현상입니다. 그러나 이것이 지속적으로 발생하거나 심한 경우에는 건강 문제를 야기할 수 있습니다. 코골이의 주요 원인 및 치료 그리고 예방법 들을 살펴보겠습니다. 코골이 원인 비강 및 인후의 구조적 문제 비강이나 인후의 구조적 문제가 코골이의 주요 원인 중 하나입니다. 예를 들어, 비중격왜곡이나 아데노이드, … Read more
조금 무리해서 걷거나 오랫동안 서 있을때 발바닥이 땡겨지고 뒷꿈치에 통증이 온 적 있나요? 그렇다면 족저근막염일 수 있습니다. 오늘은 선선한 날씨로 바깥 활동이 잦아지는 요즘 흔히 발생할 수 있는 족저근막염에 대해 그 원인과 증상 그리고 치료방법에 대해 살펴보기로 하겠습니다. 족저근막염이란? 족저근막염은 발바닥에 위치한 족저근막에 염증이 발생하는 질환입니다. 족저근막은 발뒤꿈치 뼈에서 시작하여 발바닥을 따라 발가락 끝까지 이어지는 … Read more
빚을 내서라도 골프를 쳐야 한다는 골프의 계절이 왔습니다. 저도 마통을 필두로 열심히 필드를 다녀왔습니다. 너무 열심히 돌아 다녔는지 뒷꿈치가 후끈 거리며 누르면 너무나도 아파 손도 못댈 정도가 되었습니다. 병원에 가보니 아킬레스건염 이라는 진단을 받았습니다. 오늘은 이 아킬레스건염의 증상과 원인 그리고 치료 방법에 대해 살펴보기로 하겠습니다. 아킬레스건염이란? 아킬레스건염은 발목 뒷부분에 위치한 아킬레스건이라는 힘줄에 염증이 생겨 통증을 … Read more
원인도 이유도 모르게 불쑥 찾아오는 편두통!! 정말 고통스럽습니다. 계속해서 무겁게 아픈 두통은 긴장을 하지 않지만 갑자기 불규칙하게 쨍한 느낌으로 고통을 주는 편두통은 증상이 없어질 때까지 계속 긴장하게 만들어 심신을 매우 지치게 만듭니다. 오늘은 이런 편두통의 원인이 무엇인지 그리고 증상을 완화하기 위해서는 어떻게 해야 하는지 방법을 찾아 보겠습니다. 편두통이란? 편두통은 뇌의 혈관이 비정상적으로 확장되거나 수축함에 따라 … Read more
안녕하세요, 여러분. 오늘은 자연의 선물, 벌꿀에 대해 알아보려고 합니다. 벌꿀 은 그 달콤한 맛 만큼이나 다양하고 탁월한 효능으로 우리의 건강을 지키는 데 큰 도움을 줍니다. 그럼 함께 자세히 알아볼까요? 벌꿀의 효능 벌꿀의 종류 꿀은 채취되는 꽃의 종류에 따라 다양한 종류로 나뉩니다. 대표적인 벌꿀 종류로는 다음과 같은 것들이 있습니다. 벌꿀의 올바른 복용법 그렇다면 이런 다양한 효능을 … Read more
효소 가 부족하면 어떻게 될까요? 밥을 먹고 나면 몸이 나른해지고 소화가 잘 안되는 증상 혹시 있습니까? 또 비타민이나 다른 건강보조제를 매일 먹는데도 효과가 없는 것 같고 면역질환인 아토피나 염증성 알러지 반응이 자주 오시나요? 이런 증상이 하나라도 있다면 우리몸은 지금 효소가 부족한 상태일 수 있습니다. 오늘은 효소의 효능과 올바른 복용 방법에 대해 살펴보기로 하겠습니다. 효소 란? … Read more
오늘은 남성 건강에 중요한 이슈 중 하나인 전립선 비대증 에 대해 이야기하려 합니다. 40대엔 40%, 50대엔 50%, 60대엔 60% 이상의 남성이 겪는 질병이라고 합니다. 이에 자주 언급되는 쏘팔메토에 대해서 그 효능과 부작용도 함께 알아보도록 하겠습니다. 전립선이란? 전립선은 남성의 비뇨기계에 위치한 작은 기관으로, 방광 바로 아래에 위치해 있습니다. 이는 소변을 방광에서 요도를 통해 몸 밖으로 내보내는 … Read more
양성자 치료 (Proton Therapy)는 암 치료 분야에서 혁명적인 발전을 이끌고 있는 고진동 기술 중 하나입니다. 이 기술은 고에너지 양성자를 사용하여 암 조직을 정확하게 공격함으로써 환자의 생존율을 높이고 부작용을 최소화하는데 도움을 줍니다. 앞서 살펴본 중입자치료 포스팅을 하던 중 비슷한 원리의 양성자 치료가 먼저 상용화 되어 시행되고 있음에 자세히 살펴 보기로 하겠습니다. 양성자 치료 의 기본 원리 … Read more
주변에 암으로 고생하시는 분들이 한 두명씩은 계실 것입니다. 오늘은 암 치료에 있어 최근 의학계 에서 큰 주목을 받고 있는 중입자치료 에 대해 자세히 이야기하려 합니다. 전통적인 방사선 치료법의 한계를 극복하고 더욱 정밀하게 암 세포를 공격하는 이 새로운 기술이 무엇인지, 그리고 우리가 어떻게 이해할 수 있는지 함께 살펴보도록 하겠습니다. 중입자치료 란? 중입자 치료 는 특정한 입자(예를 … Read more
류마티스 관절염 (Rheumatoid Arthritis, 이하 RA)은 고통스럽고 만성적인 관절 질환으로, 치료와 관리를 위해서는 초기에 증상을 정확히 인식하고 이해해야 합니다. 이 글에서는 류마티스 관절염의 원인, 초기 증상, 자가진단 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 류마티스 관절염 원인 류마티스 관절염 의 원인은 다양하며 아직 완전히 밝혀진 것은 아닙니다. 하지만 연구 결과를 토대로 다음과 같은 주요 원인들이 식별되고 있습니다. 1. … Read more
