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고등학교 졸업 자격을 취득하는 방법에는 여러가지가 있습니다. 첫번째 검정고시, 두번째 학력인정 고등학교, 세번째 방송통신고등학교를 다니는 것입니다. 오늘은 검정고시보다 학력인정 고등학교를 다녀야 하는 5가지 이유를 얼마전 90세 만학도분이 최고령으로 고등학교를 졸업하여 유명해진 고양송암고등학교를 예로 설명해 보겠습니다. 1. 고교무상교육 혜택 검정고시는 주로 오프라인 학원 및 온라인 강좌를 통해 시험을 준비합니다. 당연히 적지않은 학습비가 소요됩니다. 뿐만 아니라 교재비 … Read more

언제부터인가 플로깅이란 단어가 주변에서 들리기 시작했습니다. 어린 학생들에게서도 봉사활동에 관련되어 이야기 하기도 합니다. 오늘은 플로깅 뜻이 무엇인지 알아보고 플로깅을 통한 여러가지 긍정적 효과와 참여방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 플로깅 이란? 플로깅은 스웨덴어로 “줍다”라는 뜻의 “plocka upp”과 조깅을 뜻하는 “jogga”를 합친 신조어입니다. 2016년 스웨덴에서 시작된 이 운동은 조깅하면서 길거리에 버려진 쓰레기를 줍는 활동을 의미합니다. 단순히 쓰레기를 줍는 … Read more

클로라인은 탄탄하고 아름다운 몸매를 위한 체지방 감소와 혈행 개선 기능을 주목받는 건강보조제입니다. 특히 운동선수들을 위해 오랜 연구 끝에 개발되었으며, 라인 관리에 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 많은 사람들이 궁금해 하는 클로라인의 주요성분 및 효과 그리고 부작용을 알아보고 후기를 요약 정리해 보겠습니다. 클로라인 주요 특징 클로라인 주요 성분 클로라인 효과 클로라인 복용 방법 클로라인 주의사항 및 부작용 … Read more

리디샷 복용방법

건강과 웰빙에 관심이 많은 분들이라면 이미 베르베린 (Berberine)이라는 성분에 대해 들어보셨을 것입니다. 전통 중국 의학과 아유르베다에서 수천 년 동안 사용된 이 자연 성분은 최근에 건강 보조제 시장에서 큰 관심을 받고 있습니다. 베르베린은 무엇이며, 그것의 효능과 부작용, 그리고 올바른 복용법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 베르베린 이란? 베르베린은 매자나무, 황련, 바바리안 등 여러 식물의 줄기, 뿌리, 껍질 추출물에서 … Read more

멜라토닌은 우리의 수면에 관련된 중요한 호르몬 입니다. 이러한 멜라토닌에 대한 사람들의 관심이 많다는 것은 그만큼 쉽게 잠들지 못하는 분들이 많다는 것이겠죠? 오늘은 멜라토닌 약의 효과 및 부작용을 알아보고 우리나라에서는 약을 처방을 받아야 하는지 아니면 건강보조식품으로 처방전 없이 구입 가능한지에 대해 알아보고자 합니다. 멜라토닌 멜라토닌은 우리 몸에서 자연적으로 생성되는 호르몬으로, 수면-각성 주기를 조절하는 역할을 합니다. 밤에 … Read more