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안녕하세요, 여러분. 오늘은 자연의 선물, 벌꿀에 대해 알아보려고 합니다. 벌꿀 은 그 달콤한 맛 만큼이나 다양하고 탁월한 효능으로 우리의 건강을 지키는 데 큰 도움을 줍니다. 그럼 함께 자세히 알아볼까요? 벌꿀의 효능 벌꿀의 종류 꿀은 채취되는 꽃의 종류에 따라 다양한 종류로 나뉩니다. 대표적인 벌꿀 종류로는 다음과 같은 것들이 있습니다. 벌꿀의 올바른 복용법 그렇다면 이런 다양한 효능을 … Read more
효소 가 부족하면 어떻게 될까요? 밥을 먹고 나면 몸이 나른해지고 소화가 잘 안되는 증상 혹시 있습니까? 또 비타민이나 다른 건강보조제를 매일 먹는데도 효과가 없는 것 같고 면역질환인 아토피나 염증성 알러지 반응이 자주 오시나요? 이런 증상이 하나라도 있다면 우리몸은 지금 효소가 부족한 상태일 수 있습니다. 오늘은 효소의 효능과 올바른 복용 방법에 대해 살펴보기로 하겠습니다. 효소 란? … Read more
정부에서 국민을 대상으로 제공하는 복지서비스 종류가 80가지 정도 있습니다. 여러분들은 나에게 해당하는 복지서비스가 어떤것이 있는지 알고 있나요? 국민 누구나 어렵게 찾아보지 않아도 나에게 맞는 복지서비스를 알려주는 복지멤버십 서비스가 시행되고 있는 것도 생소하신 분들이 많을 것입니다. 오늘은 이와 같은 서비스가 무엇이고 어떻게 신청하는지에 대해 자세히 알아보겠습니다. 복지멤버십 (맞춤형급여안내)란? 복지수급을 희망하는 개인이나 가구의 연령, 가구구성, 경제 상황을 … Read more
며칠전 여성가족부에서 2024년 한부모가족을 지원하기 위한 정책이 더욱 확대되고 개선된다는 보도자료가 나왔습니다. 여성가족부는 제1차 한부모가족 기본계획을 지원하기 위해 내년도 예산을 대폭 확대하며, 아동양육비 지원 대상을 확대하고 지원 단가를 인상하고, 매입입대주택을 더욱 확대하는 등 다양한 한부모가족의 생활 안정을 위한 정책을 추진할 계획이라 합니다. 반가운 소식이 아닐 수 없습니다. 2024년부터 달라지는 한부모가족지원제도의 주요내용은 다음과 같습니다. 아동양육비 및 … Read more
날씨가 갑자기 쌀쌀해지는 10월 중순 입니다. 장농에 넣어 뒀던 온수매트를 꺼내 다시 침대에 깔고 등 따스하게 숙면에 취한 나머지 지각을 한 오늘입니다. 2023년도엔 어떤 회사 온수매트가 좋을까 추천하려 이러 저리 찾아봤는데요! 적당한 가격에 꼭 있어야 할 기능만 있는 모델로 유명 3사 제품 중 한가지 씩만 소개해 드립니다. 선택의 폭이 너무 넓으면 아시죠? 경차 보러 중고차 … Read more
오늘은 남성 건강에 중요한 이슈 중 하나인 전립선 비대증 에 대해 이야기하려 합니다. 40대엔 40%, 50대엔 50%, 60대엔 60% 이상의 남성이 겪는 질병이라고 합니다. 이에 자주 언급되는 쏘팔메토에 대해서 그 효능과 부작용도 함께 알아보도록 하겠습니다. 전립선이란? 전립선은 남성의 비뇨기계에 위치한 작은 기관으로, 방광 바로 아래에 위치해 있습니다. 이는 소변을 방광에서 요도를 통해 몸 밖으로 내보내는 … Read more
양성자 치료 (Proton Therapy)는 암 치료 분야에서 혁명적인 발전을 이끌고 있는 고진동 기술 중 하나입니다. 이 기술은 고에너지 양성자를 사용하여 암 조직을 정확하게 공격함으로써 환자의 생존율을 높이고 부작용을 최소화하는데 도움을 줍니다. 앞서 살펴본 중입자치료 포스팅을 하던 중 비슷한 원리의 양성자 치료가 먼저 상용화 되어 시행되고 있음에 자세히 살펴 보기로 하겠습니다. 양성자 치료 의 기본 원리 … Read more
자기주도학습 은 현대 사회에서 중요한 기술 중 하나로 자리잡고 있습니다. 그러나 많은 사람들은 학습능력을 향상시키고 학습 경험을 효율적으로 만들기 위한 효과적인 방법을 찾고 있습니다. 이에 대한 해결책 중 하나는 메타인지 강화 훈련입니다. 이 글에서는 메타인지 강화 훈련 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 자기주도학습 이란? 자기주도학습은 학습자가 학습의 목표를 설정하고 어떻게 학습할 것인지 계획을 세우며, 필요한 자료를 … Read more
주변에 암으로 고생하시는 분들이 한 두명씩은 계실 것입니다. 오늘은 암 치료에 있어 최근 의학계 에서 큰 주목을 받고 있는 중입자치료 에 대해 자세히 이야기하려 합니다. 전통적인 방사선 치료법의 한계를 극복하고 더욱 정밀하게 암 세포를 공격하는 이 새로운 기술이 무엇인지, 그리고 우리가 어떻게 이해할 수 있는지 함께 살펴보도록 하겠습니다. 중입자치료 란? 중입자 치료 는 특정한 입자(예를 … Read more
은퇴 후 연금만으로 남은 40년 가까운 인생을 즐겁고 알차게 살아가기엔 역부족인 것이 사실입니다. 평생교육이 더욱더 중요해지는 이유 중 하나입니다. 오늘 남은 인생을 프리랜서로 활동하며 인생 2모작을 할 수 있는 자격증 하나를 소개해 드리려 합니다. 손해평가사 라는 자격증을 들어보신 분 계실까요? 손해사정사(인)은 많이 들어보셨겠지요! 이와 비슷한 일을 하는 것이라 생각 할 수 있겠는데요. 맞습니다. 그러나 범위가 … Read more
